💓Hey Girls💓
Today I have for you my 8 favorite Barbell exercises that help you to grow and to lift your Butt. Try these out during your next gym session and let me know how they work for you. Also drop any questions that you may have in the comments below!
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Hello lovely Girls❤️
Fitness is my passion, but I often have to fight with myself to achieve my goal. None of us is perfect, each of us has a weak point. that's why I want to build a female community in this channel, where we push each other and motivate them to achieve the perfect dream body. Nothing is impossible. Believe firmly in yourself and you will succeed. Girls, I need your support, subscribe and like my channel. You will help me with it and make me happy. See you in my next video.
❤️Hallo liebe Mädels❤️
Fitness ist meine Leidenschaft, aber ich muss oft mit mir selbst kämpfen, um mein Ziel zu erreichen. keiner von uns ist perfekt jeder von uns hat ein schwach Punkt. deshalb möchte ich in diesen Kanal eine weibliche Community aufbauen, wo wir uns gegenseitig pushen und motivieren den perfekten Traum Körper zu erreichen. nichts ist unmöglich. glaubt ganz fest an euch selbst und ihr werdet es schaffen. Mädels, ich brauche euren Support, abonniert und liket mein Kanal. ihr werdet mir damit helfen und glücklich machen. wir sehen uns in meinem nächsten Video.
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Exercise List
00:00 Back Squat 3x15
00:19 Front Squat 3x15
00:32 Alternating Cross over Lunges with Squat 3x15
00:48 Good Mornings 3x15
1:02 Walking Lunges each Leg 3x15
1:15 Romanian Deadlift 3x15
1:29 Sumo Squat 3x15
1:49 Deep Squat 3x15
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Track: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/S19UcWdOA-I
Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO
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